Der weibliche Beckenboden: Funktionen und wichtige Anzeichen

Seine Rolle im Alltag

Organe unterstützen, Schliessmuskeln kontrollieren und zur Sexualfunktion beitragen sind unterschiedliche Aufgaben. Seine Bedeutung hängt nicht davon ab, ob Sie Kinder geboren haben.

Den Unterschied zwischen Kraft und übermässiger Spannung erklärt warum Kräftigen nicht immer hilft.

Anzeichen, über die Sie sprechen sollten

Urinverlust beim Husten, vaginales Druckgefühl, Beschwerden beim Sex und Entleerungsschwierigkeiten haben nicht automatisch dieselbe Erklärung. Sie können zusammen auftreten, ohne dieselbe Ursache zu haben.

Notieren Sie, wann Beschwerden auftreten, was sie verstärkt und wie sie Ihren Alltag beeinflussen. Das ist hilfreicher als die vorschnelle Bezeichnung „schwacher Beckenboden“.

Jede Lebensphase hat ihren eigenen Kontext

Nach einer Geburt können Heilung und die schrittweise Rückkehr zu Bewegung wichtig sein. In den Wechseljahren können Veränderungen beim Wasserlassen und vaginale Beschwerden zusammen auftreten. Auch Frauen gleichen Alters machen unterschiedliche Erfahrungen.

Lesen Sie mehr über Betreuung nach der Geburt, Wechseljahre und Druckgefühl oder Senkung.

Wo PelviX einzuordnen ist

PelviX bietet Programme zur Stimulation dieser Muskulatur. Ob sie sinnvoll sind, hängt zunächst von Ihrem Ziel und der Sicherheitsprüfung ab. Ein Symptom bedeutet nicht automatisch, dass Sie Stimulation oder Kräftigung benötigen. Unser Eignungsratgeber erklärt den Einstieg.